大人クラス

高校生以上の大人

高校生以上の大人なら誰でも参加できるクラスです。フェンシングの試合は3分間。長い時間の運動は必要いので体力に自信のない方でもチャレンジできます。身体の可動域を広げ、機敏性や俊敏性を上げるとともに、戦略・戦術を磨くことで、頭脳も鍛えていきます。

フェンシング試合

ポイント1

フェンシング練習

初心者からでも始められる
基本動作からしっかりレクチャーするのでどなたでも楽しんでいただけます。
道具のレンタルも可能です。
月謝ではなく1回あたりの料金なので、スケジュールに合わせて参加いただけます。

ポイント2

フェンシング試合

大会に出られる
大人の初心者も出られる大会があるので、それを目標に頑張ってらっしゃる方もいます。

ポイント3

フェンシング練習

健康維持につながる
基礎トレーニングから実戦まで幅広い内容を実施しているため、健康維持にも有効です。

1日の流れ

準備体操
体操、ストレッチ

アップ
動的ストレッチを行い体をあたためます

フットワーク・レッスン
フェンシングの動きを覚え、実際に動いてみる

ファイティング
試合形式で覚えた技を試してみよう!

クールダウン

大人クラストップ

クラスについて

対象高校生以上の大人
クラス形態7~12名程度の施設レッスン
日程日曜日 17時~18時30分
料金1回 3000円
別途費用施設登録料 
5000円 ※初回のみ
スポーツ保険
64歳以下は2,100円/年度
65歳以上は1,500円/年度
※必須 4月〜翌3月更新
備考防具・剣はクラスでレンタルできます。
動きやすい服装・上履きでご参加ください
更衣室・ロッカーをご利用いただけます。

体験教室に参加しませんか?

全てのクラスを1,000円にて体験できます。
基礎のフットワークから防具・剣を利用した試合形式の練習まで他のメンバーと同じように行います。
初心者でもコーチがしっかりフォローしますので安心してご参加ください。

「勝負する楽しみ」を体験してみませんか?